Was kann die App?

Mit wissenschaftlich validierten Tests ermittelst du deinen Ressourcen-Status und deinen Belastungs-Status, damit du weisst wo du stehst.

Regelmässige Reflexionen und die Auswertungen zu deinen Ressourcen, deinem Befinden und deinen Belastungen stärken deine Selbstregulationsfähigkeit

Zahlreiche *Übungen helfen dir deine Ressourcen zu stärken und deine Belastungen zu reduzieren.

*Die Übungen basieren auf wissenschaftlichen Studien

Bei Bedarf kannst du deine Daten durch die "Web-Ansicht" mit deinem Coach teilen. Dazu muss dein Coach einfach auf die Website web.datalinker.io gehen und du musst den QR-Code auf dem Computer deines Coachs per App scannen.

Die Apps von teatime.care fördern deine mentale Gesundheit mit Assessements, Übungen, Reflexionen und Auswertungen deiner Daten.

mentale Gesundheit durch Training und Reflexion