Was kann die App?

Mit wissenschaftlich validierten Tests ermittelst du deinen Ressourcen-Status und deinen Belastungs-Status, damit du weisst wo du stehst.

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Regelmässige Reflexionen und die Auswertungen zu deinen Ressourcen, deinem Befinden und deinen Belastungen stärken deine Selbstregulationsfähigkeit

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Zahlreiche *Übungen helfen dir deine Ressourcen zu stärken und deine Belastungen zu reduzieren.

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*Die Übungen basieren auf wissenschaftlichen Studien

Bei Bedarf kannst du deine Daten durch die "Web-Ansicht" mit deinem Coach teilen. Dazu muss dein Coach einfach auf die Website web.datalinker.io gehen und du musst den QR-Code auf dem Computer deines Coachs per App scannen.

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Die Apps von teatime.care fördern deine mentale Gesundheit mit Assessements, Übungen, Reflexionen und Auswertungen deiner Daten.

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mentale Gesundheit durch Training und Reflexion